Po pierwsze, aby lepiej znać siebie.

Samoświadomość obejmuje bardzo wiele czynników naszego życia. Są to m.in. myśli, doznania, wola, motywacja, intuicja. Wraz ze wzrostem świadomości w danych obszarach naszego życia, proporcjonalnie wzrasta poziom uporządkowania oraz swobody w poruszaniu się wśród wyzwań, jakie rzuca nam świat. Istotnym założeniem, które musi stać się jasnym jest to, że mamy wpływ na własną osobowość, własne zachowania oraz sposób myślenia i postrzegania rzeczywistości. Idąc dalej, zyskujemy poczucie sprawczości, a to dopiero początek najważniejszych zmian w obrębia poznawania siebie, z czego wynika kształtowanie siebie.

Po drugie, aby budować lepsze relacje interpersonalne.

W wielu kwestiach psychologowie nie zgadzają się ze sobą, lecz w kwestii korelacji zdrowia psychicznego oraz zdrowych relacji interpersonalnych większość z nich jest zgoda. Aby żyć pełną piersią, trzeba zadbać o własne potrzeby związane z utrzymywaniem relacji z innymi ludźmi. Samotność przytłacza i wpędza człowieka w gorsze samopoczucie, choroby a nawet w przedwczesną śmierć. Studiując psychologię rozumiemy znacznie lepiej reguły rządzące nawiązywaniem oraz utrzymywaniem relacji z innymi, a dzięki temu ten istotny rejon naszego życia zaczyna dostarczać nam więcej radości. Czy przez studiowanie relacji stajemy się bardziej sztuczni w naszym zachowaniu? Uważam, że przez pewien okres, gdy „testujemy” naszą wiedzę i stosujemy nowe zachowania tak właśnie może być. Z czasem jednak zachowania oparte o świadomy wybór stają się zupełnie zintegrowane z osobowością i zaczyna gościć w nich swoboda i autentyczność.

Wreszcie, po trzecie, studiowanie psychologii pozwala nam stać się lepszym człowiekiem.

Ewolucja zakłada pewną istotną korelację między przeszłością a teraźniejszością, która oznacza stawanie się lepszym i lepszym. Rozumiejąc siebie lepiej oraz utrzymując satysfakcjonujące relacje z innymi wszyscy na tym zyskują, dlatego odważę się powiedzieć, że stajemy się wówczas lepszą wersją siebie. Czy tak musi być? Uważam, że w każdym człowieku naturalnym popędem jest chęć stawania się lepszym. Jednak technicznie wcale nie musi tak być. Możemy bowiem być wyposażeni w takie narzędzia poznawcze, które nie dostarczą nam odpowiednich danych, abyśmy mogli wyciągnąć prawidłowe wnioski. Metoda naukowa jest taką formą funkcjonowania w świecie, która skrupulatnie doprowadza własne wnioski do możliwie najbardziej trafnych. Funkcjonując zatem w oparciu o prawidłowe dane, zbliżamy się do najlepszego modelu zachowania i życia, co w rezultacie skutkuje dobrem w szerokim tego słowa znaczeniu.

Aby uczyć się psychologii nie trzeba studiować tego kierunku na uniwersytecie. Ilość dostępnych informacji w bibliotekach, Internecie oraz na szkoleniach jest ogromna. Każda refleksja, każde nowe spojrzenie nas wzbogaca i dlatego warto poszerzać własny horyzont widzenia świata poprzez studiowanie psychologii.